مزایای رابطه جنسی

مزایای رابطه جنسی

مزایای رابطه جنسی

راهکارهای تقویت قوای جنسی

مزایای رابطه جنسی

مزایای رابطه جنسی برای زوجین امری بسیار مهم و حیاتی میباشد.

از مهم ترین مزیتهای آن میتوان به تقویت عزت نفس،کاهش استرس و تقویت پیوند بین زن و مرد اشاره کرد.

از مهم ترین مزایای رابطه جنسی میتوان به موارد زیر اشاره کرد.

  • تقویت سیستم ایمنی بدن

افرادی که به صورت مرتب رابطه جنسی دارند سطوح آنتی بادی در بدنشان بیشتر میباشد.

این  آنتی بادی و پادتن در بدن با موجودات مهاجم و عامل بیماری مبارزه میکند.

  • کاهش فشار خون

در مورد افرادی که از رابطه جنسی خود راضی بوده اند فشار خون کمتر دیده شده است.

  • درد را تسکین میدهد.

در صورتی که زوجین رابطه جنسی منظمی داشته باشند هورمون های کاهش درد آزاد میشوند.

از جمله درد هایی که با رابطه جنسی بهبود میابند میتوان به موارد زیر اشاره کرد.

گرفتگی عضلات در زمان قاعدگی

درد های التهاب مفاصل

از بین بردن درد پا و کمر

از بین بردن سرد درد های میگرنی و خوشه ای

راهکارهای تقویت قوای جنسی

مزیت های رابطه جنسی

از دیگر مزایای رابطه جنسی میتوان به این موضوع اشاره کرد که میل جنسی را افزایش میدهد.

نباید زوجین این مورد از را کم اهمیت بدانند.

بیشتر بودن رابطه جنسی برای زنان یک اتصال روانی و فیزیکی ایجاد میکند.

فعالیت جنسی منجر به افزایش جریان خون، روانسازی واژن، میشود.

این اتفاقات باعث میشود که رابطه جنسی روز به روز لذت بخش تر شود.

  • جوان ماندن ظاهر

روانپزشکان اعتقاد دارند که افرادی که فعالیت جنسی دارند ۵ تا ۷ سال جوان تر می مانند.

  • ابتلا به سرطان پروستات را کاهش میدهد.

خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که رابطه جنسی منظمی دارند کمتر است.

 

  • افزایش باروری

افزایش رابطه جنسی سلامت اسپرم ها را افزایش میدهد.

همچنین رابطه جنسی به تعادل هورمون های زن هم کمک میکند و قاعدگی او را منظم می سازد.

  • رابطه جنسی باعث کالری سوزی در بدن خواهد شد.
  • همچنبن یکی دیگر مزیت های رابطه جنسی این است که صمیمت و عشق بین زوجین را افزایش میدهد.

 

مزایای رابطه جنسی منظم

 

برای این که مزایای رابطه جنسی را در زندگی زناشویی دریافت کنید باید به صورت منظم رابطه داشته باشید.

  • قدرت مغز افزایش میابد.

فعالیت جنسی نورون های هیپوکمپوس که خاطرات در آن ذخیره میشوند را افزایش میدهد.

روابط جنسی بین زوجین باعث میشود که تفکر تحلیلی و حتی حافظه بهبود یابد.

 

  • حس بویایی را تقویت میکند.

فعالیت جنسی هورمونی در بدن تولید میکند به نام پرولاکتین که به کنترل واکنش افراد نسبت به بو کمک میکند.

 

هورمون هایی در بدن وجود دارند که وظیفه شادی را دارند.

رابطه جنسی کمک میکند این هورمون ها در بدن ترشح شوند.

یکی از مزایا رابطه جنسی این استت که اعتماد به نفس و ارامش را در زوجین ایجاد میکند.

  • کنترل مثانه را افزایش میدهد.

فعالیت جنسی به صورت منظم عضلات کف لگن را قوی تر میسازد.

  • به بهبود کیفیت خواب کمک میکند.

بهبود خواب یک از کهمترین مزایای رابطه جنسی میباشد و این به دلایل زیر است.

داشتن خواب بهتر موجب موارد زیر میشود.

انرژی بیشتری در روز خواهید داشت.

عمر شما طولانی تر خواهد شد.

سیستم ایمنی بدن شما قوی تر میشود.

 

بیماری های جنسی

رابطه جنسی در دوران بارداری

 

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

We take processes apart, rethink, rebuild, and deliver them back working smarter than ever before.
Call Now Button